REVESTIMIENTOS DE PLATA

Cuando los pájaros vuelen del nido disfruta de la madurez con sabiduría y vitalidad

Al entrar en la plenitud de tu vida, mejora tu crecimiento espiritual, tu compromiso intelectual y tu conciencia medioambiental. El momento en el que realmente puedes disfrutar de la vida al máximo.

En nuestro Grupo "Silver Linings" discuta sobre la vida ética, disfrute de los beneficios de los hábitos de aprendizaje permanente, el desarrollo de la personalidad y el compromiso con la comunidad. Aprenda a presentar con vitalidad la sabiduría adquirida y dé sentido a su legado.

Semana 1: Fundamentos del crecimiento espiritual y personal

Día 1: La vida ética y su responsabilidad

Presentación del programa y de los participantes
Explorar cómo influyen las decisiones éticas en el bienestar personal, familiar y comunitario.
Escenarios de juegos de rol para practicar respuestas éticas en situaciones complejas.

Día 2: Equilibrar los mundos interior y exterior

Debate sobre el mantenimiento de una conexión entre los valores éticos internos, la espiritualidad y la vida cotidiana.
Taller sobre herramientas prácticas para mejorar este equilibrio.

Día 3: El poder de la espiritualidad después de los 50

- Conferencia interactiva sobre cómo la espiritualidad y la ética fomentan el bienestar en la vejez

Sesión de meditación para conectar con el yo interior.

Semana 2: Aprendizaje permanente y compromiso intelectual

Día 1: El aprendizaje permanente como camino hacia la sabiduría

Presentación sobre los beneficios de la actividad intelectual continuada
Debate en grupo sobre la superación de los obstáculos al aprendizaje permanente.

Día 2: Creatividad y curiosidad

Conferencia interactiva sobre cómo mantener la curiosidad y la creatividad.
Participar en talleres creativos (arte, escritura, resolución de problemas)

Día 3: Repensar y mantener la actividad mental

- Compartir estrategias para mantener el entusiasmo por aprender.

Orador invitado: El viaje de un aprendiz permanente

Semana 3: Crecimiento psicológico y conciencia medioambiental

Día 1: Meditación y técnicas de atención plena

Taller de técnicas avanzadas de meditación para personas mayores
Integración de la atención plena en las rutinas diarias

Día 2: Cuidar el medio ambiente

Hable de la interconexión de los ecosistemas globales y de nuestro papel después de los 50.
Desarrollar un plan de acción personal para la sostenibilidad

Día 3: Arquetipos e individuación

- Conferencia sobre psicología junguiana: Comprender nuestro ser colectivo inconsciente.

Creación de una galería de arquetipos personales que refleje el crecimiento individual

Semana 4: Compromiso con la comunidad y construcción del legado

Día 1: El papel de los rituales energéticos

Comprender cómo los rituales energéticos pueden mantener la salud física y mental.
Sesión práctica sobre el establecimiento de rituales energéticos personales.

Día 2: Retiros y renovación

Beneficios de los retiros anuales de rejuvenecimiento y reflexión
Planifique su retiro: Logística, objetivos y actividades

Día 3: Prepararse para el futuro

Conclusión del curso: Reflexión sobre las lecciones aprendidas y el crecimiento personal.
Presentaciones de los participantes sobre aspiraciones y compromisos futuros