Meditación para ti

La meditación es La herramienta para elaborar el mundo interior

La meditación es visualización y una operación orientada al objetivo con ideas pictóricas interiores. Primero siempre hay que determinar:

  1. ¿Qué queremos conseguir? Determinación de objetivos. Razonamiento.
  2. ¿Con qué imágenes (símbolos) queremos trabajar? Determinar los instrumentos.
  3. ¿Cómo creamos activamente la visualización? Operaciones. Procedimiento.
  4. ¿Cómo se procede a la interpretación? Interpretación.
  5. ¿Cómo aplicamos el resultado en nuestra vida diaria? Conclusiones para la vida.

La imaginación es la forma de meditación (visualización) con el propósito de explorar, comprender y renovar (formar, moldear) la vida psíquica y real completa. Con la imaginación uno puede relajarse, encontrar nuevas fuerzas, preparar soluciones para los problemas, liberar la mente de pensamientos, comprender a otras personas, encontrar el sentido de la vida, explorar los sueños, descubrir las razones del sufrimiento y las dificultades, explorar el subconsciente y mucho más.

La contemplación opera con símbolos arquetípicos

  • Los arquetipos están relacionados con patrones generales de fuerzas psíquicas, con procesos de transformación psíquica.
  • Los arquetipos reflejan los temas fundamentales de la vida, el significado y los valores esenciales, y la realidad trascendental.
  • Los arquetipos son, por ejemplo: pirámide, mandalas, sol, figuras como el viejo sabio (mujer), y más.
  • Los símbolos generales reflejan los temas básicos concretos de la existencia humana, que conciernen a todos los seres humanos.
  • Los símbolos generales son imágenes del mundo real: casa, coche, matrimonio, niño, anciano, perro, madre, padre, etc.
  • Los símbolos (imágenes) pueden expresar lo esencial de la vida real de cada uno.
  • La contemplación con Arquetipos nos da un acceso simbólico al "misterio" de la humanidad.

Ejemplos para aplicar la meditación

1) Relajación, equilibrio y centrado de la energía

2) Autofortalecimiento, renovación de las energías

3) Ser consciente del estilo de vida cotidiano

4) Comprender las relaciones

5) Desarrollar soluciones para nuevos retos

6) Aclarar dificultades y conflictos

7) Comprender el sufrimiento psicosomático

8) Deshacerse de experiencias pasadas dolorosas

9) Comprender los sueños

10) Explorar todos los elementos internos de la conciencia

11) Un trato consciente con las emociones (sentimientos)

12) Ocuparse de las propias necesidades

13) Reforzar la voluntad y el control del ego

14) Reconocer proyecciones e identificaciones

15) Utilizar la inteligencia conscientemente

16) Ampliar la percepción

17) Comprender el misterio de la humanidad

18) Reconocer el planeta desde una visión espiritual

19) Identificar y comprender el propio destino

20) Planificar y realizar el camino de la Individuación

Un ser humano que no medite (correctamente) como parte de su forma de vida nunca podrá alcanzar la plenitud interior.