NEUE ANFÄNGE

Navigieren zwischen Beziehungen, Karriere und Familie

Programm-Übersicht

Dieser Kurs soll den Teilnehmern das nötige Rüstzeug und die Einsichten vermitteln, um die Komplexität persönlicher und beruflicher Lebensübergänge erfolgreich zu bewältigen. Durch eine Mischung aus psychologischer Theorie, praktischen Fähigkeiten und persönlicher Entwicklung werden die Teilnehmer ein ganzheitliches Verständnis dafür erlangen, wie sie in Beziehungen, im Beruf und im potenziellen Familienleben erfolgreich sein können.

Woche 1: Grundlagen der persönlichen Beherrschung

Tag 1: Die eigene innere und äußere Welt verstehen

- Einführung in das persönliche Lebensmanagement
- Erforschung der inneren Welt: Werte, Überzeugungen und Gefühle
- Management der Außenwelt: soziale Beziehungen und Umweltinteraktionen

Tag 2: Energie und geistige Funktionen

- Umgang mit körperlicher Energie im täglichen Leben
- Einführung in die 22 psychischen Funktionen und ihre Auswirkungen auf persönliche Entscheidungen

Tag 3: Verteidigungsmechanismen und Selbstschutz

- Identifizierung und Steuerung von Abwehrmechanismen
- Strategien des Selbstschutzes in neurotischen und stressigen Umgebungen

Woche 2: Gesunde Beziehungen aufbauen

Tag 1: Die Dynamik langfristiger Beziehungen

- Die Grundlagen einer langfristigen Beziehung verstehen
- Kommunikation und Konfliktlösungsstrategien

Tag 2: Der Umgang mit komplexen Persönlichkeiten

- Wie man narzisstische Verhaltensweisen erkennt und mit ihnen umgeht
- Schutz der emotionalen Gesundheit in schwierigen Beziehungen

Tag 3: Familienplanung und Vorbereitung

- Erörterung der Auswirkungen einer Familiengründung
- Persönliche und familiäre Ziele in Einklang bringen

Woche 3: Berufliches Wachstum und Kommunikation

Tag 1: Berufsvorbereitung und -entwicklung

- Vorbereitung und Bewältigung beruflicher Übergänge
- Verständnis für die Beziehung zwischen Berufswahl und Privatleben

Tag 2: Professionelle Kommunikation und Management

- Effektive Kommunikation am Arbeitsplatz
- Techniken für den Umgang mit komplizierten Führungskräften und der Dynamik am Arbeitsplatz.

Tag 3: Finanzmanagement

- Grundlagen der monatlichen und jährlichen Geldeinteilung
- Planung für finanzielle Nachhaltigkeit im Privat- und Familienleben

Woche 4: Soziale Verantwortung und globales Bewusstsein

Tag 1: Nachhaltiges Leben und Umweltschutz

- Verständnis der globalen Ökosysteme und unserer Auswirkungen auf sie
- Praktische Schritte für ein nachhaltiges Leben

Tag 2: Soziale Verantwortung und Ethik

- Die Rolle der sozialen Verantwortung im persönlichen und beruflichen Leben
- Erforschung ethischer Dilemmas in der heutigen Gesellschaft

Tag 3: Realität und Wahrnehmung

- Lernen, die Fassade der dargestellten Realitäten zu erkennen.
- Kritisches Denken und Medienkompetenz

Zusätzliche Merkmale

Wöchentliche Workshops: Jede Woche umfasst einen Workshop, in dem die Teilnehmer das Gelernte in der Praxis anwenden, z. B. in Form von Rollenspielen, Planungssitzungen und Gruppendiskussionen.
Gastredner: Branchenexperten aus den Bereichen Psychologie, Karriereentwicklung und Familienberatung sind eingeladen, Einblicke und Strategien aus der Praxis zu vermitteln.
Laufende Unterstützung: Nach dem Kurs haben die Teilnehmer Zugang zu einem monatlichen Follow-up-Webinar, um Fortschritte zu besprechen und neue Herausforderungen anzugehen.